记得早几年有次去海鲜市场买三文鱼的时候,当时想把三文鱼头一块买着来的。店家说鱼头俺不卖,留着自己炖汤喝。可见这三文鱼头汤的确是好喝啊!
三文鱼很有营养,鱼头也不例外。其中最有营养的就是那些个油、最补脑滴说,鱼皮,胶原蛋白非常非常滴丰富,嫩滑润口,绝对滴美容佳品。不过我家LG觉得有点腻(因为太香了),每次做也是大碗大碗滴喝,也是我很喜欢的口感。有人可能会觉得有些腥,加了几滴柠檬后我是没吃出来有腥味,就觉得别的食材很难做出这么香的汤来。总之这是一碗可以让人变得很聪明又漂亮,又很好喝的靓汤,你要不要试试哪!
-------------------挪威三文鱼头汤---------------
原料:三文鱼头2个(小)、豆腐一块、枸杞、柠檬几滴、姜、香葱、盐、白胡椒粉、植物油各适量。
制作过程:
1、鱼头去腮,洗净,剖成两半,豆腐切块,姜切片,香葱打成结。
2、炒锅用小火烧热,用姜擦拭锅底,以防鱼皮黏在锅底上(小窍门哦!)
3、锅中放少许油,下鱼头,微煎。
6、锅内加少许盐和胡椒粉即可盛出。