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石锅拌饭来了~素食(速食)主义

lillian831010
2011/3/4 11:29
去年搬家前,很喜欢去附近的一家朝鲜人开的韩国料理店吃石锅拌饭。之后搬家后离得太远,就没去过了。前阵子做泡菜时,顺便买了韩国辣椒酱和大酱。周一下午下班提前了半小时,闲来无事,想起了石锅拌饭的味道,于是,就自己动手试试了。考虑到是晚餐,用的都是素菜,其实加上肉类和海鲜味道更好呢!

材料:剩米饭1份,金针菇50克,蘑菇50克,青菜心50克,胡萝卜丝50克,小葱2棵,木耳 50克,辣白菜50克,豆芽50克,鸡蛋1个,油少量,韩国辣酱,韩国大酱
做饭很简单:
1.准备蔬菜,洗净切好备用,由于是晚餐,所以选的是全素,没有肉类。豆芽,金针菇,蘑菇,木耳等开水中笊一下,豆芽时间稍微长一些。
2.剩米饭一份,备用。
3.韩国辣酱,大酱备用。
4.砂锅洗净擦干,刷上一层油。
5.米饭均匀的铺在砂锅底部(我之前做的米饭水放多了,所以很黏)。
6.几种蔬菜成扇形扑在米饭上面。
7.煎一个溏心蛋。
8.将煎好的鸡蛋放在蔬菜上面,开中小火加热砂锅。几分钟后听到滋滋的声音,并闻到米饭的焦香即可。

9.小心将砂锅放在架子上,放入韩国辣酱和大酱各一勺。
10.趁热搅拌一下,开吃啦。话说,还是用大勺子吃起来带劲儿!

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