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麻辣牛肉卷

浓咖啡淡心情 发布于 2011/3/7 12:56
  
 
 
 此菜特点:麻辣鲜香,好吃不腻!全程没加一滴油,油脂来自牛肉片本身和麻辣酱中,应该算是比较健康的一道菜吧~~
 
原料:
牛肉片400克、鸡蛋2个、香菜适量、香菇3—4朵、蒜3瓣、香葱适量、豆芽100克
调料:
麻辣酱2大勺、酱油1茶勺、水淀粉适量、香油1茶勺
制作:
1.蒜切片,葱切小段,香菇切片,鸡蛋加水淀粉调匀(1勺淀粉+2勺水)。
2.将香菇片放入不粘锅中炒出香味(锅中不加油,干锅即可)。
3.待香菇炒出香味后下牛肉片炒散,加入蒜片、酱油、麻辣酱调味翻炒均匀。
4.再下豆芽和葱花翻炒均匀,淋入香油,起锅。
5.将蛋液摊成3张蛋皮,码入适量炒好的牛肉,加入香菜卷成春卷,切断摆盘。
 
 
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