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麻辣鲜蔬烤鱼

卓尔妈妈
2011/3/7 17:52

 

制作材料:草鱼一条  土豆一个  芹菜一小棵  菜花14  白口蘑4  豆腐一小块 

配料:洋葱半个  胡萝卜几片(配色,可以不放)大蒜一头  香菜少许

调料:郫县豆瓣酱  麻椒一小勺  味精    酱油  老抽   

 

将处理好的鱼,从肚子抛开不抛开背部,放入葱姜片料酒, 两勺胡椒粉,味精一勺,盐两勺抹匀,腌半个小时左右.下面来收拾菜吧.

 

收拾成自己合适的大小(*^__^*) 嘻嘻……!

 

将腌好 的鱼放到烤盘上,刷上酱油抹匀,再来点老抽上色,撒孜然粒,辣椒面少许,最后刷油!!预热200度,20分钟!  烤的时候我们来炒菜!

 

 

 

 

 

制作方法:锅中放油烧热,放入麻椒,干辣椒,放入洋葱碎煸炒出香味,放入郫县豆瓣酱(我放了一袋有点咸按自己的口味放吧)炒香炒出红油。

 

 

加水,(个人意见,加水以后可以把锅里面的麻椒和豆瓣酱的碎渣捞出,这样汤会比较清,吃着也比较爽口啊)放土豆,菜花,不太好煮的菜。

 

 

然后放入 口蘑 稍煮片刻 放入 豆腐

后放入 洋葱 芹菜 柿子椒 大蒜  稍煮 一会,因为 菜很多所以提前预备的豆芽没有放!

 

 

取出烤好的鱼,将 菜趁热倒在烤好的鱼上,就可以拉!

 

适合一家人的烤鱼做好拉!!趁热吃吧!!香香滴啊!!

 

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