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笨笨熊的口袋--洋扁豆鸡腿饭(附香辣酱做法)

尘欢 发布于 2011/3/9 20:34

这份是我的:

宝贝的那份:

主料:

鸡腿、胡萝卜、洋扁豆、小葱。

 

配料:

葡萄酒、酱油、蒜、花生米、辣椒、黑芝麻、花椒、盐。

 

香辣酱的做法:

1.      花生米放在盘中,放微波炉三分钟,花生去皮(可不去皮)。

2.       辣椒清理干净,去剪刀剪开,放微波炉加热三分钟。花椒芝麻,加微波加热好备用。

3.       所有原料,放入料理机打碎成粉末。

4.       锅里油烧热,浇入粉碎的辣椒粉内,搅拌均匀即可。放凉后可放入冰箱保存藏,炒菜,凉拌菜,拌面,均可加入一勺,又香又辣。

洋扁豆烧鸡腿的做法:

1.       鸡腿肉切块,焯水。胡萝卜切丁,备用。

2.       油烧热,放入蒜片爆香。

3.       加入鸡块炒匀。加入葡萄酒和适量酱油。

4.       鸡肉入味后加入洋扁豆炒均匀。

5.       洋扁豆快熟时加入胡萝卜块。

6.       加入适量的盐和辣椒酱出锅,撒上葱花即可。

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