是不是有点小勤快啊,最近上菜很频繁呢



材料:
油菜400g左右,瘦肉200g,蒜瓣,白糖,老抽,盐。
做法:
1.油菜摘成单个叶子,清洗干净后控干水分。为了方便入味,每个叶子来一刀将一片叶子一分为二。
2.猪后尖解冻后切丝备用。
3.切好的瘦肉丝用开水汆烫后捞出,再用清水冲洗干净。控干水分后加盐、老抽腌制10分钟。
4.热锅凉油,加一小茶匙白糖炒糖色,加入腌制好的瘦肉丝大火快速翻炒,待肉丝上色后加蒜瓣爆香。
5.放处理好的油菜丝,大火翻炒2分钟左右。(炒菜期间接了一电话,所以这次炒的有点过,菜叶都蔫掉了。)
6.出锅前加适量盐叼味即可装盘开吃了。
题外话:
之所以将油菜叶一分为二,一是为了入味,二是这样处理后蔬菜更容易熟,可以缩短炒制时间。