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营养早餐——黄瓜鸡蛋饼

gaopingzhao 发布于 2011/3/11 11:12
营养早餐——黄瓜鸡蛋饼

原料:黄瓜1根、鸡蛋2个、面粉50克、盐3克、胡椒粉2克、油少许。

做法:

1、黄瓜洗净,备好两个鸡蛋。

2、黄瓜切成细丝。

3、鸡蛋磕到碗里放入黄瓜丝。

4、放入盐、胡椒粉搅匀。

5、放入面粉搅匀,饧10分钟。

6、锅里放少许油,倒入面糊。

7、用中小火煎制3分钟,翻过来再煎另一面。

8、煎到两面金黄色即可。

9、出锅稍晾一下。

10、切开装盘,即可享用。

 

 

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