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简单出彩的——香葱烤鲫鱼

河南军嫂
2011/3/13 13:11

    为了发这道菜,这两天真没少折腾。周五就做好了,然后准备在家发到网上,谁知本本因为系统重装,没有安装制图软件,于是下载软件,可是却提示安装不了,鼓捣了半天也没安装成光影魔术手和PS。超级上火,于是拿着U盘去办公室,把照片拷上,又用光影修了图,然后准备上传发表,结果因为网速慢,弄了一下午也没上传成,心里那个恨啊,不得已把制作好的图复制粘贴到U盘,带回家......拖到今天才上。周五真是个倒霉日,首先,做这个菜的时候把手烫了一个大燎泡,这几天一直抹着京万红,其次,下班买菜的时候,半路菜从电动车踏板上掉下来两次,幸好后面的车都没压住,否则,只能吃烂菜叶了

    原料:鲫鱼1条(我买的一斤四两重)、香葱四颗、洋葱半个、姜6片、小红椒1个、香菜一两、料酒1大勺、香醋1大勺、盐5克、白胡椒粉1/2小勺、十三香1/2小勺、孜然粉1/2小勺、色拉油适量。

    做法:1、鲫鱼治净,在鱼背上用刀划几道后放入盘中,鱼身均匀的抹盐,姜片分别放入鱼腹中,加料酒、香醋、白胡椒粉、十三香抹匀腌1小时;
          2、将香葱摆放在玻璃烤盘的盘底,腌好的鱼控干水分,两面刷油后放在香葱上;
          3、烤箱预热至180度,烤盘放入中层,烤15分钟;
          4、取出烤盘将鱼翻面,再烤15分钟; 烤到十分钟了放入洋葱丝。
          5、取出烤盘再在鱼身上刷层油,撒上孜然粉、红椒圈、和香菜梗,再入烤箱烤2分钟,取出撒上香菜叶即可。

    再给鱼翻身的时候一定要轻轻的翻,最好用铲子,切不可懒省事,否则鱼肉很容易脱落。没有玻璃烤盘的朋友们,可以直接在烤箱自带的烤盘上操作,但是一定不要忘记铺上锡纸哦,否则很不好清洗的。

    这道菜,做起来很简单,味道很好,一点都不腥,各位朋友可以试试哈。

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