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小麦同志的猪肝炒生菜

果冻小女 发布于 2011/3/14 10:35
    我们家都不怎么吃猪肝,可小麦同志还小,得营养均衡,所以时不时的得给他开开小灶,猪肝补铁,维A也丰富,总得吃点。做了这个菜,味道还挺好
   材料:猪肝,生菜
   调料:盐,生粉,生抽,糖,姜,蒜
   做法:1,猪肝切片后用清水泡半小时左右,中间多次换水。我是放水龙头下慢慢淋的。(现在买的猪肝也不知道猪啥样,生过病没,多漂漂总是放心些。另外猪肥些的猪肝好吃些,腥味小点)
        2,生菜切段。
        3,猪肝沥水后放入姜丝腌制一会把姜捡出来。
        4,放入一点点糖,生抽,盐,生粉拌匀。
        5,放到开水中焯一下,一变色就捞起来。水中放点油。
        6,锅里爆香姜末和蒜沫。
        7,倒入生菜炒软。
        8,倒入猪肝,放少许盐和生抽就可出锅了。
      
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