准备食材:虾6只,蟹柳6个,香菇4个,金针菇一小把,豆腐1块,西葫芦半个,黄豆芽一把,海带丝一缕,鸡蛋1个,青椒1个,红椒半个,小葱2棵,姜几片,鱼露,大酱,辣椒酱,甜面酱等
做法:
1.将淘米水放入锅中,等待煮开的时间里准备其他食材。豆腐切块,青红椒切片,葱姜切段。黄豆芽开水中笊一会儿备用。
2.虾洗净,蟹柳切成小段。西葫芦和胡萝卜,香菇切片,金针菇洗净去根,海带丝洗净切段,青菜洗净。大酱辣椒酱和鱼露备用。
3.淘米水烧开后,加入2勺大酱,1勺辣椒酱,1勺鱼露和半勺甜面酱。然后依次放入备好的食材,不易熟的先放,青菜等后放。然后打一个鸡蛋,当开锅后倒入锅内,轻轻搅拌开来。待再次开锅,就可装碗开吃了。
大酱汤味道鲜美爽口,又没有太多油脂,适合减肥一族哦~