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韩式大酱汤-继续周末的美食

lillian831010
2011/3/14 14:42
 
周日学车回来已经是中午了,饿的肚子咕咕叫。本想吃点昨天的剩饭,看到桌上的淘米水,想到打算做的大酱汤,立马行动起来。大酱汤非常简单易做,20分钟左右就开吃了呢~

准备食材:虾6只,蟹柳6个,香菇4个,金针菇一小把,豆腐1块,西葫芦半个,黄豆芽一把,海带丝一缕,鸡蛋1个,青椒1个,红椒半个,小葱2棵,姜几片,鱼露,大酱,辣椒酱,甜面酱等

做法:

1.将淘米水放入锅中,等待煮开的时间里准备其他食材。豆腐切块,青红椒切片,葱姜切段。黄豆芽开水中笊一会儿备用。

2.虾洗净,蟹柳切成小段。西葫芦和胡萝卜,香菇切片,金针菇洗净去根,海带丝洗净切段,青菜洗净。大酱辣椒酱和鱼露备用。

3.淘米水烧开后,加入2勺大酱,1勺辣椒酱,1勺鱼露和半勺甜面酱。然后依次放入备好的食材,不易熟的先放,青菜等后放。然后打一个鸡蛋,当开锅后倒入锅内,轻轻搅拌开来。待再次开锅,就可装碗开吃了。

大酱汤味道鲜美爽口,又没有太多油脂,适合减肥一族哦~

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