春季补钙——蒜香小虾米

春天是孩子长的最快的季节，这时候给孩子补钙特别重要，除了适当吃钙片外，食补也不要落下，我常给小阳光做的也就是煲骨头汤，只是在电视上看到某专家说骨头汤的含钙量相当低，咱也是将信将疑，在菜场看到这新鲜小虾米，当时看到红红的觉得很可爱，那卖菜的说这个很补钙，咱就毫不犹豫的买了一斤。

材料：小虾米、大蒜、青椒、姜

做法：1、准备好所有材料

      2、姜切丝，蒜切段，青椒切成丁

      3、热锅下油爆香姜丝

      4、将蒜白和青椒下锅炒至断生

      5、倒入小虾米下锅翻炒

      6、蒜叶下锅后，调入适量盐和味精炒匀