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懒人版晚餐-----西红柿鸡蛋面

紅紅
2011/3/16 16:09
平时都是我一个人在家,晚饭会随便对付,所以会有很多懒人版的晚餐,比如面条,饺子,麻辣烫,豆皮,糖水等等,总之怎么方便我就怎么吃,今天就是我最喜欢的西红柿鸡蛋面,味道不错哦,很浓浓的汤汁~
 
 

    

 
材料:西红柿2个,鸡蛋1个,面条一小把(1.5两左右)小葱3根。
调料:油,盐。

步骤:
1.西红柿洗净切丁,小葱切葱花,鸡蛋打入碗中搅匀。
2.热锅放少许油,将鸡蛋倒入炒碎后盛出。
3.将西红柿放入锅中炒软后加入少许水煮开后放入鸡蛋,继续煮至汤汁浓稠。
4.放入葱花稍微拌一下,盛出。
5.锅中放入2小碗水,加少许盐,煮开后放入面条煮熟。
6.捞出面条,浇上西红柿鸡蛋,即可。

 

晚上拍照光线不好,手也有点抖,所以照片不好看,各位见谅咯~~

 

PS:为了减肥,所以我炒西红柿没有再放油,用的是炒鸡蛋锅里剩的一点油。

    炒完西红柿鸡蛋,我见锅里还有很多汤汁,不想浪费,所以就直接放水煮了面条。

    嘻嘻,分量也不是很多,原本打算放两鸡蛋,心理斗争了一下就放了一个,希望算是减肥餐吧

外加一份腊肠,估计热量超了

 

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