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春季必吃的一道菜——炸香椿

洋娃娃@
2011/3/17 18:33
 
 
 

原料:

香椿、面粉、淀粉、鸡蛋、泡打粉、盐、花生油

做法:

1、香椿洗净后,放入热水中煮1分钟后捞出。

2、面粉、淀粉、泡打粉、盐混合拌匀,打入鸡蛋加适量的清水调成面糊,面糊里放入15克的花生油。

3、把面糊和油充分的搅拌均匀,使面糊和油充分的融合。

4、香椿一一沾好面糊。

5、锅中花生油,油温五成热时把香椿下入油锅。

6、香椿下入油锅后要立即翻面,这样可以保持香椿两面挂的面糊均匀,炸至金黄色捞出即可。

 

 

小常识:香椿的制作过程中有一个环节极为重要。就是在烹制各种菜之前都要焯一下水。因为香椿含有较多的亚硝酸盐和硝酸盐,那么什么是亚硝酸盐呢?亚硝酸盐是一种化学物质,高剂量具有较大毒性,长期服用有致癌的危险。所以烹饪前要进行焯水,在100度热水中,焯烫1分钟才能有效的去除亚硝酸盐和硝酸盐。不论做什么烹饪,如香椿炒鸡蛋,香椿鸡蛋饼,炸香椿鱼儿都需要之前做焯烫处理。其次就是香椿随买随吃,存放时间越久亚硝酸盐和硝酸盐也会增加。

 

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