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素食也美味——炒素馅

喱斗
2011/3/21 22:38
 
最近“瘦肉精”事件,闹的是沸沸扬扬,估计大伙最近也不敢碰那些猪肉之类的食品了吧!真搞不明白,商家你挣着百姓的钱,应该多为百姓的健康考虑才对呀!不要总是昧着良心去挣黑心钱,害人也害己呀!人生一世数十年,在人类社会的历史长河上,犹如过眼云烟,顷刻间便将消散。而能留下的,就是名声了。还是应该多积德、多行善。为人处事,应当上无愧于天 , 下无愧于地 , 中无愧于心 !再看看你们这些往食品中添加“垃圾”的人,真是够坏良心了,难道你们都不用吃东西的吗?

扯远了,反正最近我是不敢再碰猪肉类的东西了,俺改吃素了还不行吗?给大家介绍一道在我家比较受欢迎的素炒,其实就是平常包素饺子用到的素馅,只是在这里拌好后我直接炒成了菜。不夸张啊!味道刚刚滴!貌似有很多餐厅现在也有这道菜了,在很多餐馆也都看到过的。想试试的,一起随我看看做法吧!

 

----------------炒素馅--------------

 

原料:土鸡蛋6个、韭菜400克、葱1根、红薯粉条、酱油、盐、鸡精、香油、料酒、十三香、植物油各适量。

制作过程:

1、红薯粉条用温水泡软后切碎、鸡蛋打散、韭菜和葱洗净后切碎。

2、把切碎的韭菜、葱和粉条放入一个大碗中,加酱油、盐、鸡精、香油、料酒、十三香拌匀。

3、炒锅中放油,油很热的时候倒入打散的鸡蛋,炒好的鸡蛋盛出备用。

4、锅中再放少许油,放入拌好的素馅和少许水。

5、大火炒到水分收干(约3分钟)后倒入炒好的鸡蛋。

6、炒匀后即可装盘。

原文地址:https://banyzhao.blog.163.com/blog/static/106057422201122191058269/

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