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泡牛奶浴的猪肩排

睡觉绵羊 发布于 2011/3/24 21:11

心里不爽。大T泡过牛奶浴了,今天连这块猪肉也泡过牛奶浴了,我还没有呢!

 

泡过牛奶浴的猪肉果然不一样,有淡淡的牛奶香,加上迷迭香和蔬菜的味道,最后米饭里却有几粒味道浓郁的橄榄。(如果是炒土豆块的话,还有那股子焦香)

这菜就不要狼吞虎咽啦,细细咀嚼那奶香肉香菜香,会真的沉醉。

 

 

 

材料:2人份

肉和汁:

猪肩肉 500 g

洋葱 100 g

胡萝卜 100 g、芹菜 100 g

独蒜 1

土豆 1小个

新鲜迷迭香 5

橄榄油

盐、胡椒

白葡萄酒 150 ml

牛奶 500 ml

 

炒饭:

黑橄榄(油浸或者水浸) 若干

新鲜迷迭香 1

盐、胡椒

橄榄油

米饭 2人份

1.         芹菜、胡萝卜、土豆洗净,去皮或者去根茎。

2.         将芹菜、胡萝卜切小块,土豆切薄片,大蒜、洋葱切碎。

3.         将猪肉和两枝迷迭香一起煎到表面变色,拿出,备用。

4.         将芹菜、胡萝卜、土豆、洋葱和大蒜炒香,炒软。倒入白葡萄酒,中火将酒收干。

5.         将炒好的蔬菜放入容器里。

6.         放入猪肉和两枝迷迭香。

7.         加入牛奶。容器的大小,应该要牛奶差不多没过猪肉。不然就太大或者太小了。加盐。小火,慢慢烧1小时15分钟。

8.         期间多次翻动猪肉。

9.         将烧好的猪肉夹出,包在锡纸里,放入热的烤箱保温。取部分汁和蔬菜,用搅拌棒打成汁。

10.     汁过细筛,备用。

11.     将米饭和橄榄油、黑橄榄、迷迭香叶一起炒成炒饭,加盐和胡椒调味。最后装盘。

12.     将猪肉用锋利的刀切片,摆盘,与步骤10里做好的汁一起上桌,即可。

 

小贴士:

其实原本是想炒土豆块的,忘了买土豆,只好炒米饭了- -。炒土豆块的话,将米饭换成煮粉了的土豆即可。

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