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parsley烤三文鱼

elmonte 发布于 2011/3/25 08:05

这个做法来自一本名为《生活LIVING》的杂志,里面介绍了很多菜谱,家居生活的小知识,很不错。我不会做三文鱼,每次弄得肉很柴,所以很少买,但这个烤的做法,做出来鱼肉很嫩,而且很香,家人都喜欢,看来以后还是烤着吃吧。

材料:三文鱼1包(567克),parsley(也叫巴西利,欧芹)3-4根,蒜3瓣,柠檬汁1茶匙,黑胡椒粉1茶匙,盐1茶匙,橄榄油1大匙,柠檬皮1大匙(我自己加的)。

做法:

1. 蒜去皮剁碎,parsley取叶子切碎,与柠檬皮,柠檬汁,盐,黑胡椒粉和橄榄油拌匀成腌料。

2. 三文鱼解冻后,冲洗一下,沥干水分,放上腌料腌1个小时。

3. 用锡箔纸把三文鱼包起来。(我用了不粘的锡箔纸。)

4. 烤箱预热400F/200C度,烤35-40分钟。打开看鱼肉很容易分开就是熟了。


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