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茴香肉包与胡萝卜肉包

洋娃娃@
2011/3/25 09:32
朋友们吃过茴香馅的包子吗?这是前几天包的蒸包,可能南方的朋友很少吃到茴香,茴香菜和它的种子一样具有一种特殊的香气,在北方很受欢迎,而南方少见。茴香菜含有丰富的维生素B1B2CPP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。北方人喜欢用茴香菜猪肉一起做成馅包包子、饺子、春卷等,很少做成炒菜,但也有和鸡蛋、肉末一起炒甚至清炒的,也可以配以肉末做汤,但茴香菜素食时的香气浓重,还是搭配一些肉类或蛋类以及较多油脂为妙(北方人一般认为茴香菜比较吃油,所以在做包子饺子时,一般会多搭配些油脂,吃起来才香,又因为茴香本身可以解油腻,故而这样做对健康无甚大碍)。另外,北方的很多地方在过春节的时候都喜欢包茴香肉馅的饺子,因为茴香回乡同音。     

 

原料:

面粉、酵母、猪肉、胡萝卜、茴香菜、粉条、葱、姜、胡椒粉、花椒粉、生抽、老抽、盐、鸡精、花生油、香油

做法:

一、发面

1、酵母用温水泡开,倒入面粉中。

2、边加酵母水边搅拌面粉,和成面絮。

3、再将面揉成光滑的面团,放温暖出发酵。

4、发至两倍大,手指粘面粉插入面团中,不回缩即可。

 

 

二、调肉馅

1、将粉条煮好后,切成末,倒入一点老抽腌一下。

2、将猪肉切丁,与粉条混合,放生抽、老抽、胡椒粉、花椒粉、盐、鸡精、花生油、香油和适量水搅拌均匀。

3、再放入切好的葱末、姜末。

4、搅拌均匀肉馅就准备好了。

 

 

三、准备茴香馅

1、将茴香洗好,粗的杆切掉。

2、茴香切碎。

3、取一半肉馅,将切好的茴香倒入肉馅中搅拌。

4、茴香馅准备好。

 

 

四、第二种——胡萝卜馅

1、胡萝卜两根,擦细丝后再切丁。

2、锅中油烧热,倒入胡萝卜丁翻炒一下。

3、炒好的胡萝卜丁倒入另一半肉馅中。

4、搅拌均匀,胡萝卜馅也OK了。

 

 

五、准备面皮

1、发好的面放案板上,揉好。

2、取一块面团,搓成长面团。

3、切成小剂子。

4、擀成圆面皮即可。

 

 

六、开始包包子

1、面皮中放入茴香馅,转圈捏起来,包成圆包子。

2、面皮中放入胡萝卜馅,为了区分,从右边开始捏,到左边收口。

 

 

七、上锅蒸

1、将包好的包子再醒发20分钟,依次摆入锅中。

2、开锅后蒸20分钟就熟了,蒸好后再过5分钟开盖。

 

 

最后再来张特写吧!

 

 

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