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吃在春天——排骨炖春笋

面朝阳光 发布于 2011/3/25 10:57

春天,总是那么的另人留恋:鲜花、绿草、清风、细雨……

然而我最割舍不下的还是春天的美食:清香的马兰头、百吃不厌的嫩荠菜、美味又价廉的青菜苔、鲜得掉眉毛的春笋……

在这个春风吹又生的美丽时节,让美味和健康同行。 

笋是个刮油的好东西,好吃不胖,但胃不好的亲们一定要少吃

材料:春笋、排骨、八角、红辣椒干

做法:1、春笋剥去皮、排骨焯水备用

           2、笋切块(根部切成片,尖部切成块)

           3、锅里下少量油,将排骨稍微炒一下,调入适量蚝油

           4、炒至变色的排骨转入高压锅

           5、将笋块放入高压锅,加入适量水,放入干辣椒和八角

                   6、中火煮20分钟,开锅后调入适量盐即可

 

春天里的美味

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