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富含有益肌肤的胶原蛋白——蜜汁柠檬烤鸡翅

ycyjms
2011/3/27 11:13

  
     鸡翅里含有许多胶原蛋白,能让肌肤更加紧致。烤过的蜜汁柠檬烤翅油脂较少,而且清爽香甜。
 

材料:

鸡翅15-20个,  柠檬1个,  白葡萄酒(或清酒)5大匙,  蜂蜜2大匙,盐1大匙,     姜粉1小匙,  胡椒粉1小匙。

步骤1:鸡翅洗净沥干后,倒入白葡萄酒或清酒腌渍一段时间。

 
步骤2:柠檬一半用来榨汁,另一半则切片备用。

步骤3:在腌渍的鸡翅上割几刀。

 
步骤4:加入蜂蜜、姜粉、胡椒粉、盐和柠檬汁继续腌渍。

 
步骤5:将鸡翅和柠檬片摆上烤盘。

步骤6:放进以220度预热好的烤箱中,烘烤约25分钟,烤成金黄酥脆的模样.

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