有的时候想呀,我要做什么吃呀,伤脑筋,呵呵,不过转念一想,其实又简单又好吃的菜还真是很多呀,比如今天的这个菜,丝瓜那是相当的美味呀,在这里要提醒一下想减肥的亲爱的们,丝瓜可是个减肥佳品呀!!、不仅可以减肥而且还可以美容,真的是好、好、好、太好啦!!!
上丝瓜啦!!!!亲爱的们一定要多吃噢······
香···
爱噢···
具体步骤:
原料:丝瓜、鸡蛋、蒜
调料:盐、鸡精
1、丝瓜去皮,丝成条条状(长度随意哈,我这个差不多四、五厘米吧),鸡蛋打散蛋液
2、锅内放油把鸡蛋炒熟盛出
3、锅内放油加蒜炒香
4、加入丝瓜条进行翻炒,炒一两分钟在加盐,继续翻炒,炒至丝瓜条成透明湿润状
5、此时加入鸡蛋,加盐翻炒片刻即可,出锅前加入鸡精即可
香香滴······出锅啦!
土豆温馨提示:
丝瓜真的是美容美颜减肥的佳品呀,现在刚好是吃丝瓜的季节所以大家不要错过这个大好时机呀,而且还便宜,嘻嘻
丝瓜不要炒太久那样就太老了,恰到好处就好,嫩嫩的,超超好吃噢,宝宝吃也非常好,真的很嫩噢