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每次吃烤肉都要做个很清淡的菜,不然肉再好吃,还是有点受不了,这次干脆合二为一,肉和菜一起烤。这次用的是cook100的日式照烧酱。
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主料:五花肉400g 土豆2个
调料:酷克100日式照烧酱 生抽 盐 料酒
做法:
1 五花肉买的是盒装的,切得漂亮,省事啦,直接放照烧酱和生抽,少量盐腌。
2 放保鲜盒使劲晃动,发现这方法比按摩法好,不用沾手了。保鲜盒放冰箱冷藏2小时。
3 土豆洗净去皮,切块。
4 土豆块放一小勺盐拌匀,微波炉高火叮5分钟,半熟。
5 腌好的五花肉和土豆串起来。
6 串放在烤网上。烤箱200度预热5分钟。
7 串刷一层照烧酱。
8 烤8分钟继续刷一层。
9 烤约5分钟继续刷,一直到熟。
熟后插在瓶子吃很有感觉哦。