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解馋小吃--------炸鱿鱼圈

乌兰图雅 发布于 2009/5/20 13:35
 
        都知道油炸食品不太健康,可确实是抵不住那香香的味道 讽刺 炸鱿鱼圈解馋又好吃,好吃的没话说 调皮 但是要记住不要经常吃,偶尔解解馋就可以了。美味不可多用哦 微笑 不喜欢啰嗦,看看俺是怎样完成这道菜的吧!

原料:鱿鱼,淀粉适量,面包糠适量,鸡蛋1个,盐少许,料酒少许,泰式调味料适量(也可以自己调味:盐,料酒,胡椒粉)

                 1 鱿鱼清洗干净去掉内脏,控干水分

                 2 泰式调味料,鸡蛋,淀粉,面包糠

                 3 鱿鱼却成圈,放入料酒,泰式调味料,腌制10分钟

                 4 取一个鱿鱼圈,蘸满淀粉

               5 再拿到鸡蛋液中蘸一下,全身都要蘸满蛋液

               6 最后再蘸上面包糠

               7 蘸好料的鱿鱼圈放在盘子里准备油炸

               8 油温大约6层热,放入鱿鱼圈炸到金黄色就可以取出,不要炸的太久否则肉质会老

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