昨天这鱼是1.5元一斤买来喂猫的,我见这小鱼挺好的,就挑了几条肚子小一点的来做着自己吃,吃完算了算这盘菜的总成本还不到5元钱。
鲫鱼烧豆腐,里面的豆腐好吃,鱼不好吃;鲫鱼烧黄豆这两样形成互补,都好吃!
主料:小鲫鱼、黄豆
配料:葱、姜、蒜、辣椒、香菇、老抽、番茄酱、盐、胡椒粉、蒜苗、面粉、料酒各适量。
做法:
1将鱼杀洗干净,打上刀花。
2放入大碗中,均匀地裹上面粉。
3把香菇切片,姜切末,葱切碎,辣椒切马蹄状,蒜拍扁。
4把黄豆洗干净。
5锅烧热,开中小火放入豆炒。
6炒到发黄,出香味。
7装出备用。
8热锅中放油。
9中火放入鱼煎。
10把鱼煎到两面黄。
11(除香菇不放)加入3切好的料。
12放老抽、盐。
13倒入两碗开水满过鱼。
14加入番茄酱。
15放入料酒。
16加放炒好的黄豆。
17放入香菇。
18盖上盖子中火烧。
19这时洗点蒜苗,切成寸段。
20等锅中还有少量水时开盖。
20装出鱼。
22把切好的蒜苗放入锅中加胡椒粉拌一拌。
23装出汤汁浇在鱼上就可以了。
妈呀,完成了,累死我了!