【平淡生活】--西兰花炒杏鲍菇

    杏鲍菇具有降低血脂的功效，西兰花具有抗癌的作用。在如今到处都有污染，各式各样的癌症频发的的环境中生活的我们，经常吃吃这些，对身体是有好处滴。

   

   

    原料：西兰花  杏鲍菇

   

    做法：

         西兰花切成小朵，杏鲍菇切片备用。

         将西兰花焯水过凉沥干水分。

         锅里放入少量的油烧热，下杏鲍菇小火煎至软。

         下入西兰花翻炒，分别加入盐，鸡精翻炒均匀即可。

   

         装盘开动哦，请大家尝尝哦。