西兰花，很多人都认为是配菜！
但很多资料却显示西兰花是防辐射和抗癌的佳品。可惜老公非常的不喜欢吃西兰花，虽然他吃一般的花菜，他总说西兰花不是菜，是花，还说有股生生的味道让他感觉很不好。但为了身体健康，我想出用罐头肉烧西兰花的方法，做出来后味道还真的很不错呢！
------------------------简单生活、认真做人----------------------------------
原料：西兰花、罐头肉、胡萝卜
配料：料酒，食盐
做法：1、准备好西兰花、罐头肉、胡萝卜
2、把西兰花切成小块，胡萝卜切丁
3、锅内下油，烧热
4、下胡萝卜丁，翻炒
5、下切成小块的西兰花，翻炒
6、下罐头肉少许（关键是里面的汤要多放点）
7、加入少许适量料酒，高汤（水）盖上锅盖，小火闷3-5分钟，最后加入适量的盐即可出锅
日志
