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川味乱炖--川式东北乱炖

yoyochen
2009/5/21 21:01


    提到东北人的饮食,我想很多人都会联想到炖菜,小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条......很多很多,我个人是比较喜欢东北乱炖,杂七杂八搁一起,但是很美味,最大程度上保留了食物的营养。

    乱炖之中有东北人的性格,秉承着白山黑水的豪放气概,兴之所至,凡可以食用的,都逃不了一片乱炖。所以用料上要随意多了,没有规则,没有固定的模式。

    今天我就借用东北乱炖,来一个川味乱炖。咸香麻辣,味道似乎又更甚一筹。

    原料:排骨、豆角、茄子、西红柿、土豆

    调味:豆瓣酱、花椒、尖椒、盐、鸡精、胡椒粉、香油、一点的白糖

    做法:

1.排骨洗净、放入加有葱姜的水中焯几分钟,除去浮沫。

2.炒锅下油,放入豆瓣酱,炒至出红油,加入花椒和红尖椒翻炒

3.加入葱姜蒜爆香

4.下入排骨翻炒、加少许的酱油翻炒

5.加水没过排骨,小火煮至排骨软烂,加入豆角再炖十分钟左右。

6.加入土豆丁、西红柿丁、茄丁继续炖

7.出锅前撒些香菜或者香葱就OK了。

所有的蔬菜都沾染上了肉猪的香,那种细节需要细细品尝。

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