材料:芹菜,苹果,蜂蜜
做法:
1、准备材料
2、把苹果切块,芹菜切段
3-4、将苹果与芹菜都放入搅拌机中。
5、加入温开水,然后上机,搅拌。
6、将渣过滤,只留汁水,加蜂蜜调味即可。(其实还是不用过滤掉果渣的好,但是我弟弟本来就不喜欢这些,为了让他喝,我只能过掉果渣了。我自己喝的那杯就没过滤果渣。)
这本健康加碱法的书真的很不错,里面全都是讲果蔬榨汁的内容。但是我太懒了,看是看了,但是都没照做,真是浪费了。
这杯是我的。