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排毒减肥轻食餐--番茄优酪乳

Hedy
2011/4/5 22:26

     最近一直研究着减肥,觉得最近脸上有豆豆了,从来没有过的豆豆却出来了5555555555,心里那个烦啊,总是在想要怎么去排毒,怎么吃才不会有太多的毒素,豆豆才会消失。记得前一段时间有看到过一本书上有说过,番茄可以排毒,酸奶,还有草莓,蓝莓,猕猴桃等好多都是,一想到这马上行动,买来试试。用了好几天觉得真的不错。好东西总不能藏着,给大家也试试特别是我们女孩子嘻嘻

材料有;酸奶适量,番茄小半个

做法;1先将番茄切小碎丁,酸奶倒入杯子里备用。

2倒入3分之2杯的酸奶,在用小汤匙慢慢的舀起放入酸奶中。

3加入汤匙即可。

4时搅拌一下就可以了.

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