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肉松全麦馒头

巧妞 发布于 2011/4/6 10:30
         这阵子又开始起早了,外面的馒头真的难吃,还是自己动手做好了,还营养健康呢,老妈送的肉松还有呢,想想做成馒头好了。
 
 
 
材料:全麦粉500g,桂格麦片小半碗,安琪酵母4小勺,炼奶一大勺,白糖一大勺,肉松20g。
先把桂格麦片倒小半碗,用热水泡发。
酵母4小勺用温水兑开。
500g全麦粉倒进大盆里,放一大勺白糖和一大勺炼奶进盆里,再把泡开的麦片倒进去,用酵母水调开全麦粉,慢慢加水成棉絮状,再揉成面团。
左边是揉好的面团,盖上湿棉布放一边饧着。
右边是发好的,很肥很肥。
 
1:发好的面团揉出气,多揉揉馒头会筋道有嚼头,然后擀成大面饼。
2:在面饼上洒上薄薄一层肉松。
3:再把面饼紧紧卷起来。
4:卷好后再切一块块的。
 
1:做了两屉馒头。
2:再次泡发的馒头,比刚放进蒸笼的要大一点了。
3-4:蒸好后就肥肥大大了^_^。
 
用刀切好像没用手掰开的好看那样
 
全麦粉做的馒头黄黄的,加了麦片不光滑
 
豆浆加馒头,早餐吃得饱饱的O(∩_∩)O~。
 
肥肥胖胖的,营养健康^_^。
 
豆浆是用黑豆、赤豆、黄豆和花生打的浆,特别香喔
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