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[菜谱换礼2] 肉酱意面

elmonte 发布于 2011/4/8 05:00

儿子这个星期放春假了,所以中午就得准备午餐,平常我中午一般都是随便吃吃,现在2个小孩在家,午餐就必须弄了。不过儿子很容易打发,他吃啥都香,今天这个意面他就吃得很开心。

材料:意大利面约半包(200克),小里脊肉1小块,巴西利2棵,番茄酱1碗,糖1茶匙,水1/4杯,葡萄籽油2大匙,蒜3瓣,盐1茶匙。

腌料:盐1/4茶匙,生粉1茶匙,料酒1茶匙,玉米油1茶匙。

做法:

1. 小里脊肉剁碎,用料酒,生粉,油,盐腌20分钟。

2. 巴西利取叶子洗净,切碎。

3. 蒜去皮剁碎。

4. 热锅倒入1大匙葡萄籽油,把蒜末爆香。

5. 放入肉末炒散。

6. 肉熟后,倒入番茄酱,水和糖拌匀。

7. 放入巴西利。

8. 煮至酱汁稍浓稠备用。

9. 炒肉酱的同时,另煮1锅开水,放入1茶匙盐,把意大利面煮10分钟至面透心。

10. 把面捞起沥干水分。

11. 拌入1大匙葡萄籽油防粘。

12. 拌上肉酱就可以开吃了。

儿子连吃了2碟,吃得挺开心的。

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