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【菜谱换礼2】---美味又健康~~马蹄小丸子

玛丽小妞
2011/4/8 16:30
从超市买的现成的丸子都含有防腐剂,不如自己在家动手制作,吃着既美味又放心!
 
 
 
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在家动手制作健康又放心!
 
 
主料:猪肉馅 马蹄
配料:鸡蛋 姜末
调料:料酒 酱油 白胡椒粉 十三香 五香粉 盐 糖 鸡精 水淀粉
 
具体制作步骤如下:
 
1.备好猪肉馅、马蹄几个、鸡蛋、姜末
 
 
2.把马蹄切成小碎末。
 
 
3.调肉馅,依次放入料酒、酱油、鸡蛋、白胡椒粉、十三香、五香粉先调匀
 
4.放入姜末顺一个方向搅拌。
 
5.放入适量水淀粉继续搅拌。
 
6.放入马蹄碎末。
 
 
7.调合好后用手进行摔打上劲儿。
 
8.同时做适量炸丸子的油,用手把肉馅攒成丸子状,大小随意。
 
9.等油热后,先小火炸至丸子,变色后控油捞出
 
10.转大火待油温升高把丸子倒入进行复炸
 
 
11.锅中留少许底油,下入大段葱姜、大料、料酒、少许酱油
 
12.倒入没过丸子的水,放入两个小冰糖。
 
13.下入丸子进行炖煮。
 
14.开锅后转中小火炖煮15-20分钟。
 
15.炖好后放入适量盐和鸡精。
 
16.大火勾芡汁盛出装盘即可。
 
 
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******************************好香香呀~*******************************
 
 
 
 
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