1.准备材料:薄荷4根,香蕉1条,苹果1个,梨子1个,奇异果1个,黄瓜1条,生菜1个,牛奶100ML.
2.将黄瓜切成细粒。
3.生菜切碎。
4.苹果切粒。
5-7.奇异果切片,梨子切粒,香蕉切片。
8.把薄荷去杆洗干净待用。
9.在搅拌机里放入香蕉
10倒入100ML的牛奶。
11.加入薄荷叶。
12.将搅拌好的薄荷沙拉酱倒入碗中待用。
13.将切好的水果,蔬菜放入一个大碗中。
14.将蔬菜,水果摆成漂亮的形状。
15.加入制作好的薄荷沙拉酱,即可食用(冰一下,味道更好!)