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【菜谱换礼2】小银鱼炒辣椒

芷菲 发布于 2011/4/9 11:03

                                                 小银鱼炒辣椒

  大量购买的小银鱼需冷冻保管,可用于做汤或者做酱类食物,还可以用了做饭团或甜食,搭配小辣椒一起炒也是很好的下饭菜。大人用餐可放辣椒,儿童用餐可用花生或核桃代替辣椒。







主材料
小银鱼 150克
小辣椒 100克
芝麻   少许
调料:
酱油 2大勺
蒜泥 1小勺
糖稀 1大勺
白糖 1/2大勺
清酒 1大勺
生姜粉 1/2小勺
芝麻油 1大勺
胡椒粉 少许

制作过程:


1、做这道菜的材料。
2、小辣椒用清水清洗2~3遍,然后控干水份,切成小段备用。
3、酱油2大勺,加入1大勺的糖稀。
4、再往酱油里加入清酒1大勺、白糖1/2大勺、蒜泥1小勺、生姜粉1/2小勺,芝麻油1大勺,少许胡椒粉。
5、锅中加入适量的橄榄油加热。
6、放入小银鱼用中火炒。


 


7、炒5分钟稍微变黄即可。
8、把小辣椒倒入锅中。
9、继续用中火炒5分钟。
10、均匀放调料继续用中火炒5分钟。
11、直到把小辣椒炒软。
12、临出锅是撒上少许黑芝麻即可。 


 

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