炒三丁
这是一款专为小朋友做的菜菜,颜色鲜艳,并含有N多的维生素。
材料:
瘦肉100克,玉米1条,红萝卜100克,青瓜100克。
腌料:
生粉1茶匙,食用油1小匙。
调料:
白砂糖1茶匙,盐小许。
把所有材料准备好。
做法:
1、红萝卜洗干净,削去外皮,并切成小粒。
2、玉米洗干净,捌出玉米粒。
3、青瓜洗干净,切小粒。
4、瘦肉洗干净,切小粒。
5、切好瘦肉粒加入腌料,拌匀。
6、热锅下油。
7、油热后,倒入瘦肉粒。
8、快速翻炒几下,倒入红萝卜、玉米粒。
9、加入1茶匙白砂糖,翻炒均匀。
10、加入小许清水,加盖煮2分钟左右。
11、加入青瓜。
12、翻炒,炒至青瓜熟透,加入盐调味即可。
装碟,即可开吃。
可以洒入一些炒脆的花生米,口感会更好。
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