全麦粉粉 250g
豆蓉 100g
桂格麦片 小半碗
雀巢炼奶 一勺
白糖 一勺
安琪酵母 2小勺
1-2:大赤豆泡发后有一斤喔,然后加适量的水放高压锅里压15分钟,晾凉后用料理机打成蓉。
3-4:然后开小火,然后慢慢加入红糖拌匀,加少许的清油,要一直搅拌防止糊底,试一下味道够不够甜,甜度按照自己喜欢的就行。
做好都的豆蓉装进乐扣乐晾凉备用。
酵母用温水兑开备用。
麦片用热水泡发。
全麦粉放锅里,放白糖和炼奶,再放入泡发好的麦片,再用酵母水调开,慢慢加水揉成面团,盖上棉布饧着,饧发再揉出空气,就可以包了。
1:面团揉成长条,切成一个个剂子。
2:捏成小碗状,放入豆蓉,把口封好就可以了。
3:放锅里再次饧发十分钟,就可以蒸了,蒸15分钟,关火后等几分钟再开盖,然后就可以吃了。