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春天你吃了吗?---蒸榆树钱

红豆厨房 发布于 2011/4/13 10:38

每年的4月份,就是吃榆树钱的好时候。
榆树钱为榆树的种子,每年4-6月为花期。
是一种保健食品的优佳野生菜,可健脾益胃,治食欲不振。
每年的这个时候我都会买上一些,拌上面粉蒸着吃。
蒸好后的榆树钱送软嫩糯,带着微微的清甜。
再浇上一些调好的味汁,简直是人间美味。
 

材料:榆树钱半斤,面粉适量。
调料:蒜瓣4个,蒜苗两根,盐,生抽,香醋,糖,香油,辣油清水适量。

做法
1·榆树钱洗净沥干水分(一定要把水分沥干,我是早上洗然后晒上半天,下午再蒸的),取一个干净的大盆放入榆树钱撒上一些干面粉拌均匀。
2·蒸笼铺上笼布把拌裹面粉的榆树钱均匀的铺在笼屉上。
3·蒸锅烧开水放入蒸笼蒸制10-15分钟即好。
4·准备一个小碗,蒜瓣,蒜苗和调料。
5·蒜瓣,蒜苗切碎放入碗中,加入盐,生抽,糖,香醋,适量清水搅拌均匀,再加入香油,辣油拌均匀。
6·把正好的榆树钱抖散,浇入调好的料汁拌匀即好。

啰嗦一下
榆树钱一定要干的再拌面粉,蒸出来的榆树钱才好吃。
面粉不用很多,薄薄的裹上即好。
调料只可随自己喜好,随意添加。

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