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菠萝咕噜肉

花雨曼陀罗 发布于 2011/4/15 14:21

   老公的舅舅昨天让小叔子给我们带回6个菠萝。这玩意儿不经放,而且有的人吃了还会嗓子痛。我是热性体质,动不动就上火长溃疡的。土匪爸不准我吃太多,于是,昨天就送出去3个,自家留了3个。晚上自己削了一个,像狗啃的一样,赶紧做菜消灭掉。

   飒影舞漫和我离得特别近,只有两块钱的车费,十多分钟的车程。想给她留一个,可是她在老家还没来。

原料:菠萝、瘦肉

配料:油、鸡蛋、生抽、胡椒粉、淀粉、面粉、番茄酱

做法:

1、原料图,菠萝和瘦肉分别切块。

2、瘦肉里加上鸡蛋、胡椒粉、生抽还有淀粉。

3、拌匀腌制,另用盘子装上干面粉备用。

4、锅里放多点油,烧熟,我的测温太高了。

5、瘦肉在干面粉里打个滚儿。

6、进油锅中小火炸制约8分钟,大家不要学我炸老了。

7、捞出备用。

8、平底锅放少许油,倒入番茄酱和水,炒匀至汁浓郁。

9、下炸好的肉块和菠萝。

10、翻炒均匀,使汤汁完全包裹在菠萝和肉块上。

 

颜色看起来还是很漂亮的

就是肉有点老,喂土匪的时候都有点啃不动。可等我喂完他,自己吃的时候就可以了。

菠萝非常的甜,很开胃。

不信看下面吧,土匪不吃菠萝,就吃了几块肉。一大盘被我一个人吃得就剩下这点了。

 

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