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周末的营养早餐之八 烫面鲜肉大包

坨坨妈
2011/4/17 23:33

     写美食博客的大都是爱折腾的主,这种折腾的含义是把简单的事情复杂化,或放弃自己擅长的去挑战自己不擅长的,俺大多数的时候都是这么在折腾,而且还折腾得心甘情愿、不亦乐乎。唯有今天这个包子,是被逼无奈的结果。

    怎么说呢,因为我是南方人,不大喜欢揉面发面,所以中式的面点和西式的面包我做得很少,除非哪天有很高的兴头,摁都摁不住那种,才会发勤快做一回发面。大多数的时候,想吃馒头包子一类的点心,就到超市买半成品,回家放冰箱里,想吃的时候拿出来一蒸就行。

    可是这两天电视里那“染色毒馒头”闹得人心惶惶的,谁还敢买超市的馒头包子吃呀?

    儿子又偏偏喜欢吃馒头包子,我这当妈的只有逼上梁山,亲自动手做罗!

     甭管做得好不好吧,起码自己吃了个放心。

    不过如今这日子过得也真是没劲了,今天这个吃不得,明天那个有污染,长此以往,估计我们这些人不仅都要自己当厨师,还都要改行当农民,自己养鸡养鸭养鱼养猪,自己种瓜种菜,哪天非要搞到水都不能喝了,我们就真的全玩完了!

 

 

 

  

烫面鲜肉大包

面皮:中筋面粉400克、酵母5克、55度热水250克

馅料:猪前夹肉400克、鸡蛋2个、盐2小勺、鸡精1小勺、胡椒粉1/2小勺、姜末30克、玉米淀粉30克、老抽一小勺、蚝油10克、香麻油15克

1.取280克面粉置于一大盆中,将酵母以65度水调开,倒入盆中;

2.用一根筷子,边倒边搅,成均匀的面糊状;

3.砧板上撒扑粉,将盆中的面团刮到砧板上,将剩下的120克面粉逐渐加入揉和,揉成光滑的面团;

4.盖上湿布,放在温暖的地方发酵至2倍大(这几天气温较高,所以我是室温发酵的,天气较冷的时候,最好置于一大盆中,包上保鲜膜,送进烤箱或发酵箱发酵);

5.将发酵好的面团排汽,重新揉圆,搓成长条状;

6.分成均等的小剂子,约40克一个;

7.猪前夹肉剁碎;

8.置于盆中,加入鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉、姜末、玉米淀粉、老抽、蚝油、香麻油;

9.搅拌均匀,成包子馅料;

10.取一个小剂子,搓圆按平,包入适量馅料;

11.转圈包出均匀的褶皱,收口,包成包子;

12.将包好的包子生坯下垫上烤纸,整齐的码放在蒸格上,每个包子之间要留有一定的空隙;

13.蒸锅中注入适量的水,大火烧开后,关火,将摆好包子的蒸格放入锅中,盖上锅盖,让其醒发40分钟左右;

14.待到包子发到约2倍大的时候,开火,大火蒸20分钟左右,热腾腾的包子就蒸好了。

【制作小贴士】

    1.不要用过高温度的水去调酵母和面,温度超过60度酵母就烫死了,面可能就发不起来了;

    2.如果想要包子的肉馅更鲜润,可在肉馅中加入适量皮冻或者高汤冻,这样包子蒸熟后会有汤汁;

    3.包子在蒸锅内发酵的时候不要经常揭开盖子去看,如果感觉时间差不多了,想看看包子发没发好,可以将锅揭开一条小缝观察,不要大开锅盖致使锅内的蒸汽流失,会影响面团的发酵。


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