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酸酸甜甜快捷便当菜--茄汁鱼片

guanghui1980
2011/4/19 15:50
   
     早起的鸟儿有虫吃,我这早起的人儿呢,有便当吃!
     今天带的是茄汁鱼片,甜甜的,鲜嫩可口,中午的美味佳肴呀。





【材料】

鱼片  半斤

生粉  若干

番茄酱  3勺

白糖   2勺

白醋  2勺

【做法】

1. 头天晚餐的鱼片,留一半放冰箱冷藏到第二天早上用。 

2. 鱼片均匀裹上生粉,也就是玉米淀粉。

3. 锅内油烧热至6到7成热, 下鱼片炸。

4. 炸好的鱼片捞起放在盘子里备用。

5. 锅里放两勺白醋,两勺糖,再加三勺番茄酱烧开起泡,再倒入水淀粉勾芡。
6. 将炸好的鱼片倒入锅中翻炒至鱼片上均匀的裹上番茄汁即可。

小贴士:
1. 片鱼的方法以前日志有详细的介绍哦。
2. 鱼片是头天就腌好的,放冰箱过夜鲜度一点儿不打折的。
3. 腌制鱼片,加入盐,淀粉,料酒和一个鸡蛋清。
4. 我这个是用的草鱼,经济实惠,片得很薄,不怕卡刺的,当然也可以用鲈鱼或鳜鱼哦。


发日志的时候,才发现成品图的LOGO都没加哦,罢了罢了,最近图片照的没什么进步,都是早上窗边的弱弱光线,还需努力哦。
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