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健康美味的“豆沙包”

YY在厨房 发布于 2011/4/22 19:36
   今天烤制的豆沙包,豆沙馅也是自己做的,真材实料,不会添加太多的砂糖,更不会添加淀粉的东西,甜蜜而不腻,吃得放心,也很健康~


原料:(11个)

高筋面粉300克,奶粉20克,鸡蛋液30克,细砂糖30克,盐1小勺,清水150克,干酵母1.5小勺,黄油25克,自制豆沙馅280克。

烘焙时间:烤箱预热180度,中层,20分钟。

制作过程:

1-2. 将除黄油和豆沙馅以外的所有原料投入面包机里,搅拌20分钟后,加入软化的黄油,继续搅拌20分钟,取出摔打100下,再滚圆放入器皿中,盖上保鲜膜进行基础发酵至2倍-2.5倍大;

3. 基础发酵结束后,将面团排气,分割成50克/个的小面团,分别滚圆;

4. 盖上保鲜膜静置15分钟,同时将豆沙馅分成25克/个的量,揉圆待用;

5. 面团静置结束后,取一份面团轻轻用手压扁,像包包子一样将豆沙馅包入,捏紧收口,收口朝下排入铺了油布的烤盘中,依次把剩下的面团也一样包入豆沙馅,分别排入烤盘;

6. 将烤盘放入烤箱,再放入一碗热水,进行二次发酵,约40分钟;

7. 二次发酵结束,取出烤盘,在面团表面刷上鸡蛋液和撒上一些白芝麻;

8. 送入预热180度的烤箱,中层,烤20分钟。



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