春游踏青除了放松心情，欣赏美景之外，还要品尝美味。
家人朋友三五小聚，吃吃喝喝，说说笑笑也是一大美事。
现在的食品安全问题真是很让人无语的。
所以吃喝的饮品尽量还是自己动手制作，健康又放心。
给大家分享一下这款营养又健康的饮品---金银双花茶。
金银花---具有抗菌抗病毒，抗炎解热，增加免疫力的作用。
菊花---清热解毒。
柠檬片---生津止渴，中暑烦渴。
金银花是非常适合在春天这个病毒滋生繁殖的季节常饮的一种好东西。
对我们的人体有很好的保健作用。
材料：金银花3克，菊花2克，柠檬片4片，冰糖适量。
做法
1·锅中加入适量清水放入金银花，菊花，柠檬片.
2·大火煮开中火炖煮10分钟。
3·再把冰糖放入煮制溶化。
4·盖上盖子焖上5-8分钟即好。
春游踏青时，其实还是自己做的茶水最解渴喝着也最舒服。
把它倒入保温杯中带去野餐，绝对是健康又解渴的好东西。
日志
