日志
搜索

【春游美食】春天要吃点苦【东北农家苦菜饭团】

雨木 发布于 2011/4/25 10:35
 

  
   此名得于倾城妈咪,呵呵。同样是东北人,我却没有她那么多的东北特色饭菜,惭愧啊~ 想想自己真是。。。从没好好的去欣赏过自己家这块的地方菜,可能是天天吃,绝得都很普通了吧~不过,真的就我这个纯东北人,也有好多东北菜没吃过的,在美食又让我大长见识。
 
    想想和春游相关的菜品还真不少,可自己能力有限,只能来几个简单的试试。今天的这个饭团,真是误打误撞呢~那天买了好多“苦苣”,也有叫它“苦菊”、“苦菜”。这东西虽然很苦,但它有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效,受到广泛的好评。
 
    饭团是日式的吃法,但我今天把它配上了我们东北的去火小菜。春天,气温变化较快,人也容易上火,多吃些“苦”菜,是很有好处的。如果不太喜欢那苦味,可以换个方式来吃它。
 
    春游时带上几个这样的饭团,也是很不错的,有饭有菜,比吃面包什么的更有意思。虽然不能带着炒菜去春游,带几个这样的饭团,还是可以的,做起来也很简单。就是吃了之后,口里会有葱葱味哦,介意不介意呢,自己想吧~呵呵
 
食材:米饭 1碗,苦苣 1颗,葱叶 几根,大酱 适量。
做法:
1.煮好的米饭,盛出稍晾一会儿。苦苣洗净沥水。
2.苦苣切成1cm宽小段,加入1小勺盐,揉出水份。
3.挤掉水份的苦苣,拌入大酱调味。
4.将一份米饭在保鲜袋上压出圆形,放一份苦苣。
5.隔保鲜袋用手握成圆饭团,用勺子帮忙整形,变成三角形。
6.取出饭团,在一边粘上劈开的葱叶。
 
下一篇

雨木的日志

美食天下首页