材料：海带 青椒 红椒 熟芝麻 胡萝卜
调料：姜末 盐 醋 生抽 白糖 香油
1.海带洗净切丝，青.红辣椒分别切丝，胡萝卜也切丝。
2.将海带丝.辣椒丝.胡萝卜丝分别放入开水中焯一下，捞出，过凉开水，沥干。
3.将所有的材料放入盆中加全部的调料拌匀，装盘，撒上熟芝麻即可。
