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伴随一生的家常菜(炒菜篇)---毛豆炒肉丝

红豆厨房 发布于 2011/4/27 10:13

材料:带壳毛豆一斤,里脊肉一块,青椒一个,红辣椒3个。
调料:葱姜,糖,盐,老酒,生抽,鸡精,香油。

做法

1·里脊肉切丝加入糖,生抽,料酒,淀粉拌均匀腌制15分钟。

2·毛豆剥去皮洗净。

3·锅中烧开水加入少许盐放入毛豆焯烫片刻过凉备用。

4·炒锅倒油烧热,放入肉丝滑炒变色捞出备用。

5·底油爆香葱姜,辣椒。

6·倒入毛豆翻炒。

7·8·加入盐,生抽,糖,少许水继续翻炒3分钟。

9·加入青椒翻炒。

10·再把炒过的肉丝倒入翻炒。

11·最后加入鸡精香油炒均匀关火。

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