原料:鸡腿、洋葱、青红椒、蒜苗
配料:油、蒜、生抽、盐
做法:1、原料图。
2、蒜苗切斜段,其实所有原料切块,蒜切末。
3、冷水下锅,将鸡腿略煮一下。
4、捞出放水龙头下冲去浮沫。
5、平底锅下少量油烧热。
6、下鸡腿炒至表面微黄。
7、把鸡腿铲到一边,用余油炒香蒜末。
8、下洋葱块炒至表皮起皱。
9、下青红椒和蒜苗。
10、断生后下生抽和盐,炒匀即可出锅。
全程没有加水的,一直中小火煸炒,鸡腿很香很入味,但我更喜欢吃洋葱。