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家常小炒-草菇烧肉

水的清新
2011/4/27 15:19


草菇有消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。



家常小炒-草菇烧肉





原料:

草菇、猪肉、油、盐。


步聚:

准备工作

1、草菇买回来用加了盐的清水泡10分钟。

2、泡洗干净的草菇切成片

3、猪肉洗净,肥瘦分开切片。

4、猪瘦肉用盐、油腌制备用。



烧制过程:

1、锅烧热,入肥肉煸炒金黄。

2、放瘦肉快速翻炒至五成熟。

3、把肉推至锅边,放入草菇。

4、加盐翻炒几下,放入适量清水小火焖至汁拢出锅。















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