【花样包菜】卷心莴笋胡萝卜汁

前几年买的榨汁机，一直被我打入冷宫，刚买回来的那几天还是挺兴奋的，后天嫌麻烦就一直被我忽略点了。直到这段时间，它才有机会发挥它的作用。

材料：包菜，莴笋，胡萝卜

包菜，莴笋，胡萝卜

包菜切碎，胡萝卜，莴笋都切成粒。

把所有切好的材料都放入搅拌机中。

加入适量的温开水。

搅拌机按动启动键搅打，搅打后，过滤掉渣就行，其实不过滤渣，喝的更有营养。

小贴士：喝的时候可以加入蜂蜜调味，我是什么都没加。想减肥嘛。

如果想喝热的，就用温开水，但是温度不得超过39度以上。想喝冷的就用凉开水。放冰箱冰镇，这亲口感会更佳。