最近早上都有在喝果蔬汁，有时候是纯果汁，有时候是纯蔬菜汁。不清楚能不能减肥，但是为自己清清肠，应该是可以的。反正多喝总是没坏处。
芹菜，胡萝卜，番茄。
芹菜切段，番茄切块，胡萝卜切粒。
把切的芹菜，番茄，胡萝卜，放入搅拌杯中。
加入适量的凉开水，我后悔了，早知道用温开水的。今天我这里天气比较冷。
入搅拌机中搅打。
