番茄菜花

小老虎宝贝发布于 2011/5/3 13:31

番茄菜花

材料：

菜花、香菜、番茄、盐、葱、鸡精

步骤：

1、菜花用手掰成小块。焯水后用凉水过凉。控干水分。西红柿切成小块。

2、热锅凉油。煸炒葱花。

3、葱花炝锅后，放入西红柿。

4、西红柿炒出汁水后，进行调味：加入适量的盐、鸡精。

5、倒入焯好的菜花翻炒。

6、待出锅时，加入香菜末。

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