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【春游美食】携爱出发-枣泥山药糕

香菜 发布于 2011/5/4 23:13

好不容易盼到了个五一,宝贝们却不在身边,情绪很是低落。人真是很奇怪,在身边的时候天天嚷嚷着太累太烦,想休息一下,真正的离了,多了休息的时间,又无所适从了。只记得在身边的好,想念着他们的笑,他们的闹,甚至于他们的折腾人的功夫。于是,思念就像弥漫在这空气中般,只要一呼吸,就能感觉得到。

工作的时候还没什么,一闲下来就不行了,闷闷的过了一天,想着想着,又要掉眼泪了,老公在一旁看着我的泪,有点手足无措,笨笨的给我擦拭着眼睛:“舍不得我们带出来好吗?”眼泪却越擦越多,他开始慌了,轻轻的抱着我,慢慢的拍着我的后背,仿如我哄宝贝们一般:“好了,不哭了,我们出去走走吧!”心静静的平静下来了,是该出去走走了,享受一下这久违的二人世界。

早上捣鼓了一番,做了一款应季应景的小点心,带着对宝贝们的爱,享受着爱人的爱,携一款以爱为名的点心出发!

 

山药:500

红枣:200

白糖:适量(用开水化成糖水)

 

1、  山药去皮切大块。

2、  红枣用开水泡软后去核。

3、  将山药及红枣隔水蒸熟。

4、  山药加糖水捣成泥状

5、  红枣切碎剁成枣泥

6、  取一个心型模具,底下填一层山药泥,中间枣泥,然后上面再铺一层山药泥脱模即可。

 

春天饮食应省酸增甘,以养脾气。指春天要少吃点酸味的食品,多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气。

中医所说的甘味食物中,首推就是大枣和山药。山药味甘,性质平和无毒,能健脾益气、强壮肌肉,适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢泄泻等脾胃功能不好的人群。红枣能补脾和胃,益气生津,养血安神,民间有每天吃枣,郎中少找之说。对于容易发生贫血的女性和中老年人来说,红枣尤其有良好的滋补作用。

所以,这样一款既能饱腹还能健脾胃的健康糕点你有什么理由拒绝它呢?接受它,甚至连爱美女性最担心的热量问题都不复存在了。借一句话:男女老少,均可放心食用!

这个春天,让我们携爱与健康一同去踏青吧!

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